19
Дек 2015Crossfit Berloga теперь и в Горно-Алтайске, миф или правда?
запостил Сергей / в Спорт / Link
Правильней будет начать этот пост с небольшой сноски и просто рассказать что такое кроссфит.
Если заглянуть в Википедию, как мы обычно делаем, когда встречаем незнакомое нам понятие, то мы найдем:
В принципе, данное понятие лаконично объясняет, что кроссфит это всестароннняя функциональная подготовка. Которая готовит человека по всем направлениям, вы даже можете не знать, что оно существует, а кроссфит уже во всю развивает это в вас)).
Если вы не любите читать, но вам все таки хочется понять суть кроссфита, то посмотрите видео с Reebok CrossFit Games 2015 (Чемпионат Мира по кроссфиту). Если после него у вас не появились муражки на коже или интерес, то закрывайте этот пост, видно он не для вас.